今日はリハビリの日

今日は月曜日なので母のリハビリの日でした。

外は雨が降ってて寒く、廊下も同様に寒かったから歩行トレーニングも辛かったかもですが、いつも通りのメニューをこなしてました。

最近の母の血圧はこんな感じで、まれに気になるくらいに高い日もあったのですが、今朝はひさびさに120台でした。

ちょっと高めだなって気にし出してからは血圧を下げる薬（カンデサルタンとアムロジン）を飲んでいます。まだもうしばらくはこれらの薬を飲みながら様子を見るつもりで考えています。

今日の英語の勉強ですが、 息子達に教えるための予習とまとめが忙しくて、VOAの記事を読むという自分の課題はできなかったです。

今晩は上の子に教えるし、また、明日は昼間下の子がウチに来る予定だから、明日も難しいかもしれないなぁ。。。

今日の晩ご飯は コチラ。

※お徳用にんにくがまだまだ沢山残ってて、今日はにんにく玉ねぎドレッシングを作ってにんにく２かけ消費しました。料理日記のリンク集 のお徳用にんにく討伐隊ににんにく玉ねぎドレッシングを加えておきました。