自家製パイン酒＆入梅いわし

母の血圧が最近下がって落ち着いてきました。

 今月の頭ぐらいまでは高い日が150台で低い日が130台ぐらいだったのですが、ここ２週間ほどは高い日で130台、低い日だと110台後半あたりとなってます。

なので、数日前から血圧を下げる薬（カンデサルタンとアムロジン）はパスしています。

今日の昼頃はちょうど雲がかかってて、日陰のなかで公園まで行くことができました。

だけど公園でベンチに座ったら晴れ間に変わり、食べるのは日差しを受けながらになっちゃいました。。

英語の勉強なのですが、文法項目がネタ切れになってしまいました。

なので、ブログの英訳を進めることにして、そこで何かネタになる項目が思いついたらまとめていきます。

だけど今日は進まなかったです。

世界遺産ですが、昨日で1991年が終わったので今日からは1992年に登録されたものに行きます。

1992年に登録された世界遺産は20個あり、１つ目はカンボジアの「アンコール」です。

ここは世界遺産登録と同時に危機遺産にも登録されました。管理されずに古くなっていたことと内戦があったことの影響です。

今日は買い物に行って、パイナップルといわしを買ってきました。 

パイナップルでパイン酒を作ります。

そしていわし。今の時期のいわしは入梅いわしと言って、梅雨に入ったあたりのすごく脂ののったいわしです。

パイン酒は こちら。

今日の晩ご飯は コチラ。