まるとんのブログ

母の介護のこと

今日はリハビリの日

今日は母のリハビリの日でした。

ということで、午前中は掃除をして、お昼ご飯を食べたらリハビリをして、それが終わったら買い物といった感じで過ごしました。

リハビリでは歩いたりもするのですが、母はすぐに疲れて音を上げてしまうので、もっぱら体をもんでほぐしてもらったり、あとは床ずれの状況やその他の調子を診てもらったりっていうこともしてもらっています。その間は雑談することもあって、えび～にゃ商品券をどう使うのがお得かとか、ウチの近所の公園はどうか、とかについて話したりもしてました。

お昼ご飯はこんな感じ。

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 焼きそばはいつも３食入りを買うので、一回買うとだいたいまとめて３回食べることになります。

 

 

今日の世界遺産はコロンビアの自然遺産でロス・カティオス国立公園です。

あんま有名じゃない所です。強いて言うならば、南北アメリカを縦断するパン・ハイウェイという道路があるのですが、この公園を避けているために、そこだけ分断されているということぐらいです。

 

 

今日選んだ曲はブライアン・マックナイトのStillです。

2001年なので20年近く前の曲になります。

 

 

今日の晩ご飯はこちら。